Et stille og rolig pusterom i badstuen – med fokus på pust, nærvær og indre ro. Gjennom guidet meditasjon, varme og stillhet inviteres du til å lande dypere i kroppen og øyeblikket.

Du får muligheten til å:
– roe nervesystemet gjennom pust
– gi slipp på stress og spenninger
– oppleve mer stillhet og tilstedeværelse
– utforske enkel meditasjon og kontemplasjon

En myk og jordende opplevelse – helt uten prestasjon eller forventninger. Husk å ta med badetøy, håndkle og vannflaske.

Dato: Søndag 21. juni 
Tid: 10:30-12:00
Sted: Fv204 237, 5357 Fjell