Praktický průvodce bezpečnou vztahovou vazbou od terapeutky Julie Menanno. Srozumitelně, konkrétně a bez zbytečné psychologie navíc.

Proč

Vztahy dnes řešíme víc než kdy dřív – mluvíme o traumatu, attachmentech i hranicích. Secure Love přináší do tohoto prostoru klid a řád: vysvětluje, proč se ve vztazích opakují stejné konflikty, a hlavně ukazuje, jak z nich ven.

Kdo za knihou stojí

Autorkou je Julie Menanno, licencovaná manželská a rodinná terapeutka známá pod profilem The Secure Relationship, který sledují statisíce lidí hledajících srozumitelný výklad vztahové dynamiky. Ve své praxi vychází z teorie attachmentu a dlouholeté práce s páry.

Vydavatelem je Penguin Books, jedna z nejrespektovanějších světových nakladatelských značek. Penguin dlouhodobě formuje podobu moderní populárně-naučné literatury – spojuje silné odborné hlasy s kultivovaným designem a důrazem na čitelnost i dlouhodobou hodnotu titulu. Je to značka, která ví, jak přenést komplexní témata do širokého, ale náročného publika.

Co v knize najdete

Menanno rozebírá tři základní styly citové vazby – bezpečný, úzkostný a vyhýbavý – a ukazuje, jak se jejich kombinace promítá do každodenních konfliktů.

Konkrétně se věnuje:

• opakujícím se hádkám a jejich skutečné příčině

• strachu z opuštění a přehnané potřebě ujištění

• tendenci stahovat se a „vypínat“ při napětí

• budování bezpečí místo dokazování, kdo má pravdu

Každá kapitola pracuje s modelovými dialogy a přepisem běžných situací do zdravější podoby. Čtenář tak nezůstává u teorie, ale získává praktický jazyk pro vlastní vztah.

Jak kniha působí

Text je přímý, empatický a překvapivě uklidňující. Menanno nepůsobí jako autorita shora, ale jako zkušený průvodce, který umí složité procesy rozložit do srozumitelných kroků.

Tempo je svižné, kapitoly krátké a přehledné. Žádné akademické odbočky – jen jasné myšlenky, které lze okamžitě použít.

Pro koho to je

• Pro páry, které se milují, ale točí se v opakujících konfliktech.

• Pro jednotlivce, kteří chtějí pochopit svůj vztahový vzorec ještě před dalším vztahem.

• Jako citlivý a promyšlený dárek pro partnera či partnerku – místo dalších květin.

• Pro každého, kdo pracuje s lidmi a chce lépe rozumět dynamice blízkosti.

Pokud by výběr nakonec neseděl, u nás je samozřejmostí možnost výměny.

Proč jsme ji vybrali

Téma attachmentu je dnes všudypřítomné, ale málokterá kniha ho podává tak prakticky a bez dramatizace. Secure Love nevytváří další vztahovou teorii – dává jazyk a strukturu tomu, co lidé skutečně zažívají doma u kuchyňského stolu.

V Book Therapy vybíráme tituly, které mají dlouhodobou hodnotu. Tohle je jedna z těch knih, ke kterým se budete vracet při každé další životní fázi.

Závěr

Bezpečný vztah nevzniká náhodou. Vzniká porozuměním a ochotou měnit malé každodenní reakce. Secure Love je kniha, která tento proces dělá pochopitelným – a tím i dosažitelným.

Přehled

Autor: Julie Menanno
Název: Secure Love: Create a Relationship That Lasts a Lifetime
Vydavatel: Penguin Books 
ISBN/EAN: 9780241602420 
Jazyk: angličtina
Počet stran: cca 320
Rok vydání: 2024
Typ knihy: paperback (brožovaná vazba)
Rozměry: 130 × 200 mm
Vhodnost jako dárek: ano – univerzální, osobní a dlouhodobě hodnotný titul pro partnery i jednotlivce se zájmem o kvalitní vztahy.